دفاع شخصی دفاع شخصی کمربند زرد توسط DHK ADMIN|منتشر شده مارس 7, 2015|4 دیدگاهدفاع شخصی مچ دست برای هنرجویان کمربند زردبرای بزرگ کردن تصاویر، روی تصویر مورد نظر کلیک کنید.
منتشر شده فوریه 17, 2021 آزمون دان بانوانمورخه 99/9/28 جمعه ساعت 10 الی 12 استان البرز واقع درشهر فردیس آزمون دان بانوان برگزار شد و با استقبال بالایی روبه […]
4 دیدگاه برای “دفاع شخصی کمربند زرد”
سلام وقت بخیر:از زحمات شما شخصأ سپاسگذارم محبت کنید سایر کمربندها رو هم تصاویر شان را بگذارید منظورم تکنیکهای سر آستین وسر آرنج وغیره است ،امیدوارم موفق باشید وسربلند .
آقا عادل فن کمر رو میخوای یاد بگیری باید درجت بالا باشه ” حالا کمربندت چی هست؟
لطفا تصاویر فن کمر هم بگذارید
من خودم هاپکیدو کارم و کمربند سفید ولی تا دفاع شخصی سری سوم بلدم میشه به جای زرد سبز بگیرم؟