دفاع شخصی کمربند زرد

دفاع شخصی مچ دست برای هنرجویان کمربند زرد

برای بزرگ کردن تصاویر، روی تصویر مورد نظر کلیک کنید.


منتشر شده

در

توسط

برچسب‌ها:

دیدگاه‌ها

4 پاسخ به “دفاع شخصی کمربند زرد”

  1. عادل نیم‌رخ
    عادل

    سلام وقت بخیر:از زحمات شما شخصأ سپاسگذارم محبت کنید سایر کمربندها رو هم تصاویر شان را بگذارید منظورم تکنیکهای سر آستین وسر آرنج وغیره است ،امیدوارم موفق باشید وسربلند .

    1. HAP KI DO نیم‌رخ
      HAP KI DO

      آقا عادل فن کمر رو میخوای یاد بگیری باید درجت بالا باشه ” حالا کمربندت چی هست؟

  2. علی فریدونی نیم‌رخ
    علی فریدونی

    لطفا تصاویر فن کمر هم بگذارید

  3. HAP KI DO نیم‌رخ
    HAP KI DO

    من خودم هاپکیدو کارم و کمربند سفید ولی تا دفاع شخصی سری سوم بلدم میشه به جای زرد سبز بگیرم؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

11 + 7 =